沙阿拉姆——谋杀和绑架等犯罪日益猖獗，严重影响了社会，助长了个人的恐惧和焦虑。
犯罪的激增使人们变得更加谨慎，常常导致他们出于恐惧而限制他们的日常活动或日常活动。
从社交媒体上的评论可以看出，许多人都避免独自外出，这反过来又对社交互动产生了负面影响。
然而，公众对这一问题的看法存在分歧，一些人支持增加谨慎，而另一些人则反对，双方都提出了自己的观点。
支持
谋杀和绑架等犯罪对社会有直接的影响，尤其是引起恐惧和焦虑，导致人们在日常生活中采取更加谨慎的态度。
如果这种恐惧变得过度并扰乱了日常生活，个人就有必要寻求专业帮助，如治疗或咨询。
治疗可以帮助个人控制他们的焦虑，恢复信心，并制定更健康的应对策略。
在这个充满挑战的时代，保持心理健康和身体健康同样重要。
治疗和社会支持可以在帮助社区应对犯罪的心理影响方面发挥至关重要的作用。
还建议采取措施加强人身安全，例如使用安全应用程序和学习自卫技能。
通过支持网络建立更紧密的社区有助于减轻恐惧。
通过教育人们了解真正的风险和预防措施来提高认识，也可以减少不必要的恐惧。
*苏丹伊德里斯教育大学(UPSI)心理学与咨询专家副教授Fauziah Mohd博士。
反对
人们没有必要因为害怕而限制自己的活动，以应对犯罪的增加，因为这可能会扰乱日常功能，特别是需要个人在社区中外出的社会和经济活动。
过度的恐惧也会伤害人际关系，导致不信任和退出日常生活，因为焦虑掩盖了理性的判断。
恐惧加剧的其他负面影响包括持续的消极思考和不安全的感觉。
只有当存在导致长期焦虑并显著影响日常功能的情况时，才应考虑咨询或治疗。
*医学科学院，临床心理学专家，副教授Azizah Othman博士。
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