除了轮廓分明的腹肌、宽阔的肩膀和鼓鼓的二头肌，社交媒体上出现了一个新的身体部位，成为人们关注的最新领域——或者，实际上，是让人感到不安全的领域——目标受众是青少年和健身爱好者。
面部健身口香糖是最近在社交媒体上走红的一种时尚，据称咀嚼这种口香糖可以让用户的下颌轮廓更轮廓分明，还能收紧颈部和面部的肌肉。
在数量迅速增长的品牌中，Rockjaw、Stronger Gum、Jawz和Jawliner都在TikTok视频中得到了大力宣传，这些品牌都是由下颌轮廓分明的男性主持的。
Jawz的Instagram上有“塑造你的下颌轮廓”和“修身塑形”的标语，而Strong Gum则提供“坚硬的口香糖，让你的下颌轮廓更强壮”，宣称下颌是“我们最具吸引力的肌肉之一”。与此同时，RockJaw的网站称这是“市场上第一款以口香糖为基础的口香糖，彻底改变了你提高下颌轮廓的方式”。
那么，咀嚼面部健身口香糖真的能塑造出切割玻璃般的下颌轮廓吗?
什么是面部健身胶?
面部健身口香糖坚硬，像橡皮泥一样，很难咀嚼，以锻炼面部、下巴和颈部肌肉。
嚼口香糖对牙齿和下颚有害，而甜味口香糖会磨损牙釉质
推广者声称，这种方法比“喵喵”更有效。“喵喵”是另一种面部健身时尚，通过将舌头压扁上颚来改变下巴的形状。
杰贝阿里阿斯特雪松医院和诊所的普通牙医阿比杰什·钱德兰博士说:“口香糖可以塑造轮廓清晰的下颌轮廓的想法缺乏可靠的研究来支持其可信度。”“嚼口香糖对牙齿和下颚都有害，而甜味口香糖和持续嚼口香糖会磨损牙釉质。虽然适度咀嚼是可以接受的，但经常咀嚼硬口香糖会导致咬合力改变，颞下颌关节紊乱等。”
目标是咬肌
“不做整形手术，你能从这个变成那个吗?”为JawLiner US制作的TikTok视频问道，视频中有一名年轻男子的前后对比图。“是的，你可以。你所需要做的就是训练你身体中最强壮的肌肉，也就是咬肌。”
在成千上万个致力于这一趋势的视频中，人们广泛宣传了运动和锻炼咬肌作为一种塑造轮廓清晰的下颌轮廓的方法的重要性。
拉斯哈伊马RAK医院口腔颌面外科专家阿努拉格·辛格博士说:“咬肌有助于关闭下颌，帮助咀嚼和握紧。”“然而，过度使用这些肌肉通常会导致肥大，导致肌肉看起来很笨重。”在身材苗条的人身上，这一点比脸胖的人更明显。”
他补充说:“过度使用还会导致颞下颌关节超载，并可能导致颞下颌关节疼痛和紊乱。”
那么，嚼硬口香糖能凿下巴吗?
一句话，不。专家们一致认为，有几种方法可以塑造轮廓清晰的下颌轮廓，比如手术和减肥，但嚼口香糖并不是一个行之有效的解决方案。
Mankhool & Aster医院日间手术中心整形、美容和重建外科顾问Suhas S博士解释说:“轮廓清晰的下颌轮廓取决于各种解剖因素，如皮肤松弛度、皮肤下的脂肪、颈阔肌(外颈肌)的张力和下颌本身的骨骼结构。”
“手术是唯一有效的方法。从双下巴吸脂和颊脂肪去除等微创手术，到下巴植入、下颌骨植入、面部或颈部提升等外科手术，都可以根据患者的情况进行，以改善下颌轮廓。”
辛格补充说:“非手术方法是使用线、填充物和肉毒杆菌素的面部拉皮。”
趋势的阴暗面
面部健身口香糖在社交媒体上的流行是从“looksmaxxing”趋势演变而来的，“looksmaxxing”是Z世代的流行语，意思是“让自己更有吸引力”，它本身就起源于互联网网站和聊天室。
这一趋势的追随者被称为“外貌maxxers”，他们通常是青少年和年轻男性，他们会寻找社交媒体上有影响力的人，以及那些承诺让自己看起来更有吸引力的技巧和方法的视频。
提高颜值的技巧从简单的美容技巧，如使用润肤霜、剃须和注意个人卫生(被称为“软美容”)到接受和推广整容手术(被称为“硬美容”)都有。最主要的手术之一是打造轮廓分明的下颌。
至于通过嚼硬口香糖来达到这个目的，苏哈斯博士重申:“嚼口香糖无论多长时间都绝对不会有任何影响。这是一个神话。”
