如果你正在收看2024年巴黎奥运会的游泳比赛，你可能会注意到许多游泳运动员在比赛前都有扇自己耳光的习惯。他们的目标是身体的哪个部位——腿、胸部、手臂等等——取决于游泳者，技术也是如此(比如，张开手还是握紧拳头)。
一个被广泛引用的原因是，这种做法可以增加这些区域的血液流动。你可以用肉眼看到这些影响:游泳者经常因为拍打而变得红红的，脸上有斑点。正如美国游泳协会的表演总监马特·巴比尼(Matt Barbini)在2021年告诉《今日》杂志(TODAY)的那样，“他们认为这是热身或激活的一部分，只是确保在游泳前，身体的这些部位有最大的血流量。”根据Athlete Approved的说法，“胸肌、肩膀、二头肌和三头肌对他们的表现很重要，所以这些肌肉通常会首先被打。这些肌肉也是最容易被打到的。”然后他们会移到腿上。
但是，虽然在剧烈运动之前热身通常是很重要的，但几乎没有足够的科学证据证明，在泳池里打耳光能让你比不打耳光的游泳者更有生理上的优势——所以打耳光的价值可能更多的是精神上的，而不是身体上的。比赛前的那一刻，当所有的游泳运动员在他们的街区后面排队时，会感到相当紧张。
正如巴比尼所解释的那样，“在这段时间里，有一个程序和例行程序对你的精神状态真的很有帮助，这样你就不会只是站在那里让神经紧张起来……你可以抬起左臂，抬起右臂，越过胸部……任何可以消除比赛开始前的间歇时刻的事情，我认为，有助于保持运动员的冷静。”
《运动员认可》还提出了游泳运动员扇自己耳光的另一个心理原因——恐吓对手。
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