明斯特对鱼鹰队的大胜将为本周六在克罗克公园与伦斯特的德比打好基础，但杰里米·拉夫曼警告说，他的球队上周23-0的胜利“不可能是一蹴而就的奇迹”。
7天前，拉夫曼和他的队友们在训练场上进行了为期一周的自我反省，彻底摆脱了对泽布雷-帕尔马塔的灾难性失利。他们在训练场上击败了鱼鹰队，并取得了一场加分的胜利，这一表现为本周六在GAA总部的7万多名球迷面前与他们不败的对手进行的重磅第四轮德比奠定了基础。
这位爱尔兰松头支柱是科克队的杰出成员，他们克服了恶劣的天气条件，同时也是一支强大的威尔士队，在前两轮丢了11次球后，他们表现出了一种声明性的表现。他说，周六晚上在维珍媒体公园获胜后，人们的信心很强。
“完全正确，是的，这表明我们就是这样，这就是我们所做的，”Loughman宣称。
“两周前，有一些好的因素，也有一些令人失望的因素，但我认为我们回到了正轨，现在我们只是要支持，这是最重要的。
“我们不能让它成为昙花一现的奇迹。”
他补充说:“这是一个很好的垫脚石。
“我们的防守是正确的，我们在这种情况下必须进行压力训练，这将会延续到本周，希望天气会好一点，我们可以多打一些球，希望我们能看到更多像最后那一次那样的尝试。”
29岁的拉夫曼年轻时曾在Athy GFC踢前锋，与前明斯特队友乔伊·卡伯里并肩作战。
“乔伊玩了一会儿。无论是中锋还是边锋，他都很认真，他无处不在。他具备所有的技能。
“GAA的跑动比橄榄球要多，所以我更适合打前锋!”
自从2009年喜力杯半决赛输给伦斯特以来，这是明斯特队第一次在克洛克公园球场比赛，拉夫曼有充分的理由享受这种感觉。他意识到，这也可能是最后一次这样做的机会。
“是的，现在真的很期待。我年轻的时候就去看了英格兰对爱尔兰的比赛，那是一个特别的日子。
“这真的很特别。这是其中一个体育场。
“因为我年轻的时候打过GAA，你会看到，你会去那里看比赛，你会看到它有多特别，然后你会在那些大型比赛中尝到它的味道，你记得所有在那里进行的大型比赛，比如伦斯特对明斯特的比赛，爱尔兰对英格兰的比赛显然对我来说非常特别，去年伦斯特对北安普顿的比赛。”
“这是一个盛大的场合，就像，我看到票涨了大约7万多张，这太不可思议了。
“所以这是一件值得期待的特别的事情，但这只是另一场比赛，你必须这样想。你现在不能得意忘形了。”
在帕尔马惨败后的一个星期，明斯特的脚将会坚定地站在地面上，但他们在淘汰鱼鹰的比赛中反弹的表现将会有很多收获。
“这是最主要的，”Loughman说。“比赛中最令人兴奋的事情是，得到四次尝试很好，很冷静，但把它们保持在零真的很好，尤其是在过去两周之后，尤其是在上周之后。
“就我个人而言，对我们的前五名来说，这是一个不错的结果。”
