随着旅游业在疫情后继续反弹，过度旅游成为人们关注的焦点，世界各地的热门目的地都感受到了压力。
巴厘岛被垃圾和交通淹没，澳大利亚的圣地遭受环境破坏，纽约因短期租赁而面临租金上涨，新加坡的景点变得拥挤不堪。
沮丧的当地人正在进行反击——从巴塞罗那向游客喷水到威尼斯组织抗议活动。随着北半球旅游旺季的结束，新西兰正准备迎接夏季旅游旺季到来的大量游客。
就像其他旅游热点一样，政府正在研究如何管理旅游业对当地社区和环境的负面影响。这包括将国际旅游税从35新西兰元提高到100美元。
增加游客数量的目的是为了吸引那些更关注其影响并愿意为减轻影响做出贡献的游客，同时减少游客数量，以保护该国独特的景观和文化。
但是，旅游业是否还有其他方式可以发展，以确保游客和他们所访问的社区都能受益?所谓的“慢旅行”可能是答案。
寻找完美的照片
过度旅游不仅仅是一个地方有太多的人。这也是关于人们如何旅行。
instagram上著名的地标吸引了大量的人群，扰乱了当地的生活，有时甚至导致关闭。
旅行者通常会把尽可能多的景点安排在行程中，从一个地方跑到另一个地方，疯狂地捕捉到完美的照片。这种匆忙的方式不仅造成拥堵，还限制了与目的地的有意义的互动。
这不仅仅是一个数字游戏。游客的行为方式也起着至关重要的作用。
联合国2019年的一份报告提出了对包括太平洋岛屿在内的发展中小岛屿国家游客垃圾的担忧。根据该报告，一名到这些社区旅游的游客每天产生约7公斤的垃圾，而当地人每天产生约2.5公斤的垃圾。
这个问题不一定是关于减少旅行，而是关于更负责任的旅行。旅游业需要鼓励旅游习惯，让游客和当地人都能在不损害目的地完整性的情况下享受旅游。
慢旅行的兴起
正念——完全活在当下——自上世纪70年代开始流行起来。这一概念影响了许多领域，包括慢食、慢时尚，现在又开始了慢旅行。
它是关于以轻松的节奏体验目的地，专注于与当地文化和可持续性的更深层次的联系。这通常意味着在更少的地方停留更长时间，选择环保的交通工具。
理解慢旅行和正念很重要，因为它们能创造更丰富、更难忘的经历。快速、繁忙的旅行通常不会带来什么积极影响。另一方面，缓慢的沉浸式旅行可以培养持久的记忆，减少过度旅游、污染和文化破坏。
研究表明，当我们有意识地让自己沉浸在周围环境中时，我们可以获得更有意义的体验。令人惊讶的是，即使是经常被视为浪费的豪华旅行，也能鼓励那些在旅途中进行经济和精神投资的人尊重和专注，这与更便宜的主流旅游不同。
“森林浴”、徒步旅行或参与当地文化等活动可以提升幸福感和生活意义，而不仅仅是“拍照点赞”。
这种用心的方法可以在个人层面上改变我们的行为。通过将注意力集中在更少的经历上，旅行者可以增强他们的敬畏和感激之情，使旅行更加难忘。
这个想法在“高峰体验”中表现得很明显。例如，迪士尼创造了让游客印象深刻的充满情感的时刻。其他体验，如“数字排毒”或朝圣，可以给人留下沉思的印象。
通过专注于访问的单一方面，它变得特别和难忘。即使在像迪士尼乐园这样繁忙的地方，专注于一个独特的元素也会让体验感觉更慢，更有意义。
旅游业的可持续性
在法罗群岛，慢速旅行通过鼓励周到的游客行为来帮助保护当地的传统和景观，例如使用当地导游来最大限度地减少对环境的影响。
新西兰可以利用其自然美景来提供类似的沉浸式体验。例如，徒步旅行可以促进与环境的有意识联系。
但即使在这里，也需要注重平衡旅游与保护。一些受欢迎的景点，如Department of Conservation小屋和the Araroa Trail，已经变得越来越拥挤。教育游客负责任的行为——比如清洁设备——以确保他们了解自己在保护自然中的作用是至关重要的。
对当地文化和环境有更深层次欣赏的旅行对游客和他们探索的目的地都有好处。我们面临的挑战是找到适当的平衡，既要鼓励有意义的旅行体验，又要确保所有人都能无障碍出行。
Amy Errmann是市场营销与国际高级讲师奥克兰市理工大学工商管理专业。
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