诺如病毒，有时被称为“冬季呕吐病”或“两桶病”，因为它会引起呕吐和腹泻，在全国范围内呈上升趋势，即使是在季节性流感肆虐和步行肺炎肆虐的时候。
来自疾病控制和预防中心的废水数据和报告显示，在过去几周内，诺如病毒的发病率显著上升，远远超过过去几年的发病率。
在12月5日的那一周，至少报告了91起疫情，是过去几年同期报告的最大疫情数量的两倍多。
什么是诺如病毒？如何保护？
诺如病毒被称为“完美的人类病原体”。它们是一种高度传染性的胃病，会导致严重的呕吐和腹泻，以及头痛、发烧和身体疼痛。它在物体表面和空气中以微小的呕吐物传播得又快又远。大多数人都能完全康复，但都要经历几天的痛苦。由于诺如病毒会发生变异，人们每年都会感染诺如病毒。
疫情随时可能爆发，但最常见的是在11月至次年4月。
这种病毒通过呕吐物和腹泻传播。它通过与诺如病毒感染者直接接触或接触被污染的表面然后将手指放入口中传播。受污染的食物或液体也会传播病毒。
贝类，尤其是牡蛎和蛤蜊，也被认为会传播这种细菌，因为它们是滤食性动物，可以从流入其栖息地的未经处理的污水中积累病毒。
症状在接触病毒后12至48小时开始，持续约1至3天。即使在康复后，受感染的人也可能在两周内具有传染性。
频繁呕吐和腹泻的危险之一是体液的流失，这可能导致严重脱水。这在儿童和老年人中尤其值得注意——儿童在哭泣时可能不会流泪，如果他们脱水，可能会异常烦躁或困倦。
目前还没有治疗这种疾病的特效药。相反，症状可以通过口服补液来控制，比如Pedialyte，它可以帮助恢复体内流失的液体和电解质。
防止病毒传播最可靠的方法是用肥皂和水洗手至少20秒，尤其是在你准备食物、上完厕所或换完尿布之后。
洗手液对诺如病毒不是很有效。虽然许多病毒被包含在由脂肪组成的“包膜”中，可以被含酒精的消毒液破坏，但诺如病毒被包含在一种叫做衣壳的耐受性强的蛋白质外壳中。酒精消毒剂不容易清除。
游轮在2024年度过了辉煌的一年，由于距离近和共用设施，游轮经常与诺瓦克病毒联系在一起，但这种病毒并不局限于游轮。疗养院、医院、监狱和幼儿园都可能是疫情爆发的地点。
避免生的或未煮熟的贝类也可以降低感染的风险。由于诺如病毒可以在145华氏度的高温下存活，所以快速蒸煮不会杀死病毒。
即使你以前感染过诺如病毒，你仍然可以每年被感染，因为有许多不同类型的虫子，由于像诺如病毒这样的RNA病毒的快速突变率。
诺如病毒是出了名的难以清洁，因为它可以在物体表面停留数周到数月。戴上手套和使用漂白剂消毒被污染的表面是很重要的，比如与呕吐物或腹泻物接触过的表面。漂白剂应在患处停留至少五分钟。
当清洁被污染的表面时，使用一次性纸巾，而不是可重复使用的抹布。
感染诺如病毒的人使用的衣服或床上用品应戴上手套，并用洗涤剂和热水尽可能长时间地在最高温度下清洗。
目前还没有诺如病毒的疫苗被批准，尽管Moderna已经在美国开始了一项使用mRNA技术的疫苗的三期试验，并计划在全球25,000名成年人中进行测试。诺如病毒每年在全球造成约20万人死亡。
